１１月１日

こんにちは。

 

１１月に入りました。先日の雨で、寒さが強くなったように感じます。

 

秋と言えば、漢方でいう肺が弱くなる時期だそうで、

秋の乾燥と相まって、アレルギー性鼻炎なども引き起こしやすい時期なのだそうです。

「夏バテに続き、秋バテのこの頃・・・」と言ったようなブログを拝見して、

ちょっと驚きつつ、

季節ごとの「バテ」って実は存在するのでは？？と感じています。

そんな秋バテには、柑橘系の果物やリンゴを食べたり、白湯をのんだりするのがいいみたいなので、

風邪っぽいなあと思ったら、やって見てます♪

 

先日、小豆島産のみかんをたくさんいただきまして、

手足が黄色くなるほど毎日食べています。

秋バテとは無縁な気がします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リンゴもみかんもそろそろ旬なので、一番美味しい時期に

美味しいものを食べるのが健康に過ごすポイントかもしれませんね。

 

今日も一日頑張りましょう〜〜。

 

☺︎☺︎☺︎

 

おすすめ物件情報

⭐︎中古住宅　鳥取市美萩野5丁目（蔵のある家！）

⭐︎ミサワホーム施工の蔵のある家です！

北東角地、駐車スペース3台駐車可能なオール電化住宅です！